15日下午3点，全体队员集合完毕后，在工作人员的带领下从学校出发。到达汾河公园后先进行了适量的热身运动，然后正式开始拉练。一路上，同学们喊着嘹亮的口号，迈着稳健的步伐，白色的道服随风而舞，引来路人阵阵围观。偶尔出现因体力不支而掉队的同学，也会有工作人员马上送去矿泉水并由教练陪同追上队伍。到达彩虹桥后，会长对队伍稍作休整，过桥后开始往回跑。到达迎泽桥旁的沙滩后，同学们休息了约20分钟。此时，本次拉练活动也已接近尾声。休息完后，队伍重新集合，一路跑回学校。一路上在会长的带领下，每个人热情高涨，轮流的带领大家喊着口号，游玩的人们都投来赞许的目光。不久，队伍终于回到学校小操场。